features
どんな自分になりたいですか？
筋力アップ、ボディメイク、健康、体力づくり、パフォーマンスアップ…ISMでは一人一人の目標を大切にします。
初めてでも、自信がなくても大丈夫。
楽しいトレーニングライフをあなたに！
選ばれる理由
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01
60分〜の徹底
マンツーマントレーニング他ジムとは違い、お客様ひとりひとりのレベルや目的、体質に合わせたオーダーメイドプログラム。マンツーマン体制で運動未経験者からトレーニング経験者まで丁寧にサポートします。
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02
結果を生んできた質の高いメソッドと
現役競技者による指導ISMでは県内外関わらず多くのトレーナーを育て上げてきた実績は勿論、大分では受けることの出来ないレベルのトレーニングを『教えるプロ』が丁寧にコンサルタントします。トレーニング初心者の方も無理なく始められ、ご自身の未来へのロードマップを、共に作り上げていくことが出来ます。目標に応じて臨機応変に幅広い知識で対応する『お客様ひとりひとりのコンシェルジュ』として頼ってください。
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03
ライフスタイルに合わせた食事管理
ボディメイクの全てを知り尽くしたトレーナーが、数多くある有益な情報からお客様だけの『1日分の食事』をプランニング。トレーニングをさらに好きに、そしてより効率的にライフスタイルにできるよう丁寧にアドバイスさせていただきます。
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04
健康を第一に確実に目標を達成させる『正しい』新基準
ISMが目指すのは間違いのない新基準。結果の出ないダイエットや、悩みが解決しない指導法。ISMではそんな悩みや経験をされたお客様を全員救うべく、『正しい』結果の出るトレーニング法や施術、機能改善アプローチなど一箇所で健康を手に入れるまさに憧れの一室。誰が見ても納得のカラダを目指せるようライフコーディネート致します。
flow
初回カウンセリングの流れ
ご予約
ISMではご予約先着制となっております。まずはお電話、もしくはInstagramのDM、公式LINEからご連絡いただけますようよろしくお願い致します。
ヒアリング
初めてお越しいただいた際は、お客様のお悩みや目標等丁寧にヒアリングさせて頂きます。カウンセリングではリバウンド経験の過去や、飽き性、持病であったりとお客様に寄り添ったプログラムを作成させて頂きます。
着替え
更衣室がございますので、ご持参いただいたトレーニングウェアにお着替えください。勿論、着てこられても大丈夫です。
トレーニング体験
ヒアリングを基にお客様のレベルに応じたパーソナルトレーニングプログラムを、マンツーマン体制で正しい基礎から丁寧にサポートします。
フィードバック・談話
トレーニング後にトレーニングの感想をお聞きしながら、お客様の現状含め、方向性を擦り合わせてフィードバック致します。今後のトレーニングのご予定や質問等も真摯に向き合います。
FAQ
よくあるご質問
- 『1日分の食事』について詳しく知りたい。
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お客様それぞれ個別に必要な・栄養素・カロリーバランス・食材・簡単な献立サンプルまで、目的別に設定させていただきお渡しするテキストフォーマットになります。それを見るだけで一日どれくらい食べれば良いのか、何を買えば良いのかがわかります。金額はたったの￥1750（税込）となります。
- 年間サブスクについて詳しく知りたい。
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『1日分の食事』を1年間継続で食事サポートをさせてもらいます。体重の変動や、途中で目的が変わった場合など新しくカロリーを再設定しお渡しします。￥500/月額で年間プランは￥5500となります。年間プラン購入のお客様に限り回数券特別価格となり、大分で1番のパーソナルがお得に受けることができます。※年間15名のみのため空きがあるかはお気軽にお問合せくださいませ。
- 時間は一回あたりどれくらいかかりますか？
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基本的には60分〜80分のプランがございます。お客様の目的別にもよるので時間は様々でもあります。
- 予約制ですが、キャンセル料はかかりますか？
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キャンセル料はかかりませんが、当日キャンセルのみ、回数券のお客様は一回分消費となります。
- トレーニング予約はどのようにすれば良いですか？
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毎月24日9時に来月分の予約可能日を公式LINE、Instagramにてご案内致します。先着順でのご予約とはなりますが当日や個々にご連絡いただいた場合でも空いていればご予約可能です。
- 週に何回でもトレーニングが出来ますか？
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お客様の目標や、プランに合わせて設定させて頂きます。勿論週1回からでも大歓迎です。
- どんな服装で行けば良いですか？
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身体が動きやすい運動着などが最適ですが、特に決まりはありません。室内シューズもご持参いただけると幸いです。
- 子供を連れて行っても大丈夫ですか？
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勿論OKです。トレーニングにご興味があれば一緒にしていただいても構いません。そういったお客様も多く通われています。
- 回数券等は使用期限がありますか？
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それぞれ回数によって期間を定めております。詳細は店頭もしくはプラン説明にてご確認ください。
- 使用期限内に退会したい場合、料金は返金されますか？
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料金の返金はしておりません。
- 本当に初心者ですが大丈夫ですか？
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勿論大歓迎です。正しいトレーニングを最初からしていない方が結果も出ず、諦めてしまう方が多いです。他ジムで悩まれているならまずはお気軽にご相談ください。初心者の方こそお待ちしております。